Antikanker dengan Berbagai Sayur dan Buah

Apa yang kalian ketahui tentang kanker?

Menurut saya, kanker merupakan penyakit yang mematikan, tapi bisa diatasi dengan bantuan medis dan usaha sendiri. Yang jelas semangat untuk sembuhlah yang paling penting, karena dengan semangat dan keyakinan untuk sembuh, maka jalan menuju hidup sehat seperti sedia kala akan dengan mudah diraih, tapi... berdoa juga penting. ^_^

Buah dan sayuran ternyata dapat membantu mengobati kanker. Riset medis menemukan bahwa buah dan sayur memiliki kandungan senyawa yang mampu melumpuhkan kanker. Semua itu berhubungan dengan banyaknya kandungan antioksidan dan fitonutriennya. Fitonutrien sebagai pencegah munculnya kanker terkandung di berbagai buah dan sayur di antaranya wortel, bayam, labu kuning, semangka kemudian kubis, brokoli, kembang kol, dan jenis asam fenolat seperti sereal dan teh hijau. 

Berikut ini contoh buah dan sayur yang dapat digunakan untuk mengobati dan mencegah kanker.
•    Anggur
•    Apel
•    Belimbing
•    Belimbing wuluh
•    Bengkuang
•    Jambu biji
•    Jeruk bali
•    Jeruk nipis
•    Jeruk keprok

(Foto : Indoroyal)

•    Mangga
•    Melon
•    Nanas
•    Pepaya
•    Pisang
•    Semangka
•    Stroberi
•    Tomat
•    Bayam
•    Brokoli
•    Jagung
•    Kacang kedelai
•    Kapri manis
•    Kecambah
•    Kembang kol
•    Kubis
•    Lidah buaya
•    Labu kuning
•    Sawi hijau
•    Selada

Dari berbagai buah dan sayur di atas, berikut ini contoh minuman yang dapat dibuat menggunakan bahan tersebut.

(Foto : jpkarya)

Jus tomat
Bahan :
•    Tomat, dipotong – potong 200 gr
•    Lada halus ¼ sdt
•    Air jeruk nipis 1 sdm
•    Air ½ gelas
Cara membuat :

1. Campurkan semua bahan.
2. Haluskan semua bahan dengan blender.
3. Tuangkan pada gelas.
4. Hidangkan sesegera mungkin.

Es tomat campur
Bahan :

•    Tomat dipotong – potong 200 gr
•    Seledri batang besar, dipotong – potong 200 gr
•    Wortel, dipotong – potong 200 gr
•    Es geprek 1 gelas
Cara membuat :

1. Campur semua bahan yang telah disediakan.
2. Masukan kedalam juice extractor  lalu haluskan.
3. Tuangkan ke dalam gelas.
4. Hidangkan dengan es geprek.

(Foto : eemoo-esprit)

Susu kedelai
Bahan :
•    Kedelai ¼ gelas
•    Gula pasir 25 gr
•    Air 1 gelas
•    Jahe, digeprek  1 cm
•    Daun pandan 1 lembar
Cara membuat :
1. Bersihkan semua kotoran dari semua bahan dengan dicuci kecuali gula.
2. Rendam kedelai selama 1 malam.
3. Masukan kedelai yang sudah direndam kedakam soybean milk maker,  tambahkan air secukupnya.
4. Tambahkan bahan bahan yang lain kedalam susu kedelai. Lalu didihkan.
5. Tuangkan kedalam gelas lalu dinginkan.

6. Hidangkan dalam keadaan dingin.

Demikian info sehat tentang antikanker yang bisa dibagikan kepada pembaca. Selama mencoba dan semoga membawa manfaat bagi kesehatan Anda.

Bagikan

Jangan lewatkan

Antikanker dengan Berbagai Sayur dan Buah

4/ 5

Oleh Unknown

Unknown 09.01 Komentar